出现无精症后，广大男性朋友一定要积极的进行专业科学的治疗，不过，很多患者由于不想患病之后再进行治疗，而在疾病发病之前进行科学预防，这对于男性身心健康也是很有效的方法。那么无精症怎么预防效果好?下面有请郑州同济医院专家解答。

　　无精症怎么预防效果好?

　　1、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。

　　3、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　4、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　5、滋补身体：生活中，有很多食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。例如：从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液，用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力，预防无精症。

　　【 显微镜下输精管再通术——精微定位 安全解除精道梗阻】

　　郑州同济医院——郑州同济医院首开国内高精显微技术临床应用之先河，率先成立国内“男科手术研究中心”，这也是同济作为郑州同济男科诊疗的专业典范，不断开创的又一个新的“第一”。同济微创专家组将同济高倍显微技术与微创医学同时应用于男科手术，让手术定位更精准，过程更精细化，通过全国专家与前沿技术的资源共享，以高、精、尖的检测与诊断技术，为临床治疗提供了可靠保证。

　　郑州同济医院“男科手术研究中心”开展的显微外科输精管再通术，由具有丰富临床经验的微创专家在高倍显微镜下进行手术，相比常规输精管再通术具有如下优势：

　　1、手术全程在高倍显微镜下进行，精微定位，高度精准，有效疏通。

　　2、术后致孕率明显提高，大大降低了精子囊肿的发生率。

　　3、缩短了手术时间，减少了手术并发症，术后狭窄概率小，复通率高。

　　4、万例临床成功验证，手术无风险，术后自然怀孕率显著。

　　郑州同济医院成熟开展的“显微镜下输精管再通术”是目前治疗输精管口梗阻、输精管再通的高度精准、微创、安全的手术方法，开辟了通过微创手术纠正和治疗无精子症的新途径。该微创手术是在可视、准确、安全的条件下进行的，成功为数万例输精管口梗阻、射精管阻塞的男性不育患者打通了精子的输送通道，以科学诊疗圆了不育男性做爸爸的梦想。

　　郑州同济医院通过进行患者满意度调查，实行出院患者全员电话回访等制度，极大地增强了医护人员的使命感和责任感，有效地提高了医疗服务质量。医院引进3H(Home家、Hotel宾馆、Hospital医院)全新医疗服务理念，让患者在家庭式的环境中，享受宾馆式的服务，接受专业化的治疗。

　　郑州同济医院始终坚持以人为本，树立"以病人为中心"、"病人第一、质量第一、服务第一"的理念，不断提高服务意识，为广大患者提供热忱、专业、贴心的服务。您若给我们一个信心，我们将还您一个满意。祝您早日康复。 郑州同济医院全国健康热线：0371-88882686，24小时在线咨询QQ：1290007799医院地址：郑州市花园路(26-1号)